- Суроватъчен протеин, който компанията избира
- Най-добрите протеини на суроватка
- Какво суроватъчен протеин да купя?
Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
В рейтинга на спортното хранене, суроватъчният протеин е най-популярната и популярна добавка, продуктът съдържа почти целия набор от есенциални аминокиселини и има висока биологична стойност. Той е направен от суроватка чрез премахване и филтриране на ненужни мазнини и въглехидрати. Суроватъчният протеин е от няколко вида: концентрат, изолиран и хидролизиран. Тяхната разлика се състои в количеството преработен протеин, степента на пречистването му, степента на асимилация и биологичната стойност. Нека разгледаме по-подробно кои препарати от категорията на суроватъчните протеини се считат за най-добри.
Суроватъчен протеин, който компанията избира
За да може избраните продукти да задоволят всички претендирани от производителя качества, е необходимо да купите лекарството от компании, които отдавна са спечелили доверието на спортистите по целия свят и имат много положителна обратна връзка.
Ние сме подготвили списък на марки за спортно хранене, които произвеждат висококачествени, конкурентни продукти в продължение на много години:
1. Оптимално хранене
2. Nutrabolics
3. SAN
4. MusclePharm
В процеса на производство суровините се проверяват, но се обработват само ако отговарят на 100% от общоприетите стандарти. След това продуктът се филтрира, процесът на обезводняване се извършва и се проверява върху физикохимичните параметри. Опаковането на спортно хранене има регламентирана схема, така че всички възможни грешки в производството да бъдат сведени до минимум.
Най-добрите протеини на суроватка
Whey Gold Standard 100% от производителя Optimum Nutrition
Наркотикът е най-популярният и заема водеща позиция сред суроватъчните протеини. Основните съставки са: изолат, пептиди и суроватъчен концентрат. Добавката се изолира от ненужни съставки, съдържа минимално количество холестерол, лактоза, мазнини. Продуктът се абсорбира добре от организма поради високата абсорбция на пептидите. Добавката има голям избор от вкусове: ванилия, кафе, ягода, карамел и т.н. Има пакети в 908, 1500, 2273, 4545.
Предимства:
- много чудесни вкусове;
- компенсира липсата на аминокиселини по време и след тренировка;
- нормализира азотния баланс в мускулните тъкани;
- оптимизира синтеза на хормони, протеини, ензими;
- неутрализира млечната киселина, предпазва мускулите от окисляване;
- ускорява възстановяването след обучение;
- насърчава бързото нарастване на сухата мускулна маса и намаляването на подкожната мастна тъкан;
- укрепва имунната система;
- лесно разтворими.
недостатъци:
- висока цена;
- не се препоръчва за хора с бъбречни заболявания;
- в редки случаи причинява подуване на корема;
- съдържа аромати, багрила, подсладители.
HydroPure от Nutrabolics
Добавката е хидролизиран суроватъчен изолат. За разлика от много протеинови добавки, в препарата няма практически въглехидрати и мазнини. В сърцето - 93% от ценния протеин, максимално пречистен от баластните компоненти, лактозата и млечната захар. Протеинът бързо се разцепва, повишената концентрация на аминокиселини в кръвта се наблюдава 20 минути след прилагането. Това е резултат от компетентната обработка на протеинови суровини. Има няколко вкуса: ягоди, шоколад, ванилия. Пакетът съдържа 2250 грама прахообразен суроватъчен протеин.
Предимства:
- лекарството се абсорбира почти веднага;
- преминава няколко етапа на пречистване;
- нормализира протеиновия синтез;
- помага за бързо натрупване на суха мускулна маса;
- насърчава загуба на тегло и намаляване на телесните мазнини;
- компенсира липсата на протеини в храната.
недостатъци:
- не се препоръчва да се използват бременни жени, хора с патологии на бъбреците, черния дроб.
Platinum Isolate Supreme от SAN
Добавката се отнася за серумните хидролизати. Съдържа 93% обработена суроватка, пречистена от баластни компоненти и примеси. Той има балансиран състав, в който присъстват 18 вида аминокиселини. Добавката има няколко вкуса: ванилов сладолед, млечен шоколад, крем-брюле, ягодово кисело мляко. Няма противопоказания за приемането на това лекарство. В пакета от 2250.
Предимства:
- при отсъствие на мазнини и захар, също препаратът не съдържа лактоза и други странични продукти след преработката на суроватка;
- добавката е съвместима с друго спортно хранене;
- при дълъг прием не предизвиква привикване;
- бързо се разтваря и лесно се абсорбира от тялото;
- ефективно наситени мускулни клетки с хранителни вещества, стимулира бързото им развитие и възстановяване;
- подобрява ефективността на обучението;
- нормализира работата на вътрешните органи, укрепва имунитета.
недостатъци:
- висока цена;
- в състава има аромати и ароматизиращи пълнители.
100% формула на суроватка от генетиката на спортистите
Лекарството е премия суроватъчен протеин. Концентратът и суроватъчният протеин изолат (до 70% чист протеин), както и аминокиселини BCAA, се основават на това. Продуктът практически не съдържа лактоза, благодарение на уникалната технология за пречистване от примеси. Тя се различава в хомогенна консистенция и приятен вкус. Спортистите от различни типове и възрастови категории могат да вземат добавката. Лекарството е чудесно за подобряване на облекчаването на мускулите. Има няколко вкуса: шоколад, ягоди, канела, ванилия, фъстъчено масло + шоколад. Опаковката е 907 и 2268.
Предимства:
- 20 минути след прилагането се разцепва на аминокиселини;
- ефективно допълва нуждите на тялото от протеини;
- спира процеса на унищожаване на протеинови структури в мускулните влакна;
- осигурява пълно възстановяване;
- насърчава мускулния растеж;
- цената на лекарството е много по-евтина от другите по-популярни протеини;
- нормализира хормоналния фон, метаболитните процеси, работата на стомашно-чревния тракт и сърцето.
недостатъци:
- съдържа аромати, ароматизатори;
- Не е подходящ за хора, които са алергични към лактозата.
Syntha-6 от марката BSN
Този сложен продукт съдържа 6 вида протеин (концентрат, изолат (50% от общото съдържание на протеини), мляко, яйце, казеинов протеин и др.). Всеки има своя собствена скорост на абсорбция и уникален състав, така че лекарството е чудесно за изграждане на мускулната тъкан през целия ден. Той има висока енергийна стойност, умерено калорично съдържание. Опаковката е 1320, 2270.4560 g. Прахообразна форма на протеин.
Предимства:
- голям избор от вкусове;
- дълго време поддържа броя на аминокиселините в кръвта;
- ефективно допълва нуждите на тялото от протеини;
- защитава мускулната тъкан от катаболизъм;
- възстановява положителния азотен баланс;
- нормализира синтеза на ензими, протеини, ензими;
- насърчава активния мускулен растеж;
- увеличава енергията, физическата ефективност.
недостатъци:
- някои форми на протеин имат бавен период на храносмилане;
- съдържа лактоза, поради което не е подходящ за хора с алергии към този компонент;
- съдържа вкусове, аромати.
Суроватъчен протеин от Pro Power Pro
Протеинът съдържа суроватъчен изолат, концентрат, хидролизат, който осигурява бързото доставяне на мускулна тъкан с взаимозаменяеми и незаменими аминокиселини. Тези протеинови съединения предотвратяват катаболизма, нормализират метаболизма и стимулират мускулния растеж. Лекарството е подходящо за начинаещи и професионални спортисти. Опаковката е 1000 и 2000 прахообразни суроватъчни протеини.
Предимства:
- достъпна цена;
- лесен за смилане;
- забавя образуването на млечна киселина, предотвратява окисляването на мускулите;
- намалява холестерола в кръвта;
- Съдържа мускулни клетки с хранителни вещества;
- нормализира азотния баланс;
- намалява времето за възстановяване;
- увеличава издръжливостта;
- подобрява резултата от обучението, спомага за бързото изграждане на красива релефна маса;
- няма противопоказания за приемане.
недостатъци:
- слабо разтворими пенообразуватели;
- съдържа калории, въглехидрати, аромати, подсладители, изкуствен цвят.
100% суроватъчен изолат от Scitec Nutrition
Всяка порция от този протеин (24 г) съдържа 20 г чист протеин (изолат). Продуктът се характеризира с разширен амино киселинен профил и повишено съдържание на имуностимуланти, поради което лекарството инхибира окисляването на мускулите и повишава активния им растеж. Има няколко вкуса: банан, ванилия, ягода, шоколад, малина. Подходящ за мъже, жени, начинаещи и професионални спортисти. Пакетите са 700, 2000, 4000 g.
Предимства:
- бързо и напълно напълно погълнат;
- няма странични ефекти;
- възстановява и развива мускулите, подобрява тяхното облекчение;
- лесен за смесване;
- практически не съдържа лактоза, въглехидрати и мазнини;
- Отличен за сушене или по време на храненето;
- активира притока на кръв в мускулите.
недостатъци:
- висока цена;
- съдържа вкусове, подсладители.
Борба 100% Избягвайте от компанията MusclePharm
Препаратът се основава на чист суроватъчен изолат (89%), който се получава чрез микрофилтрация с кръстосани потоци. Отличителна черта е използването в производството на неденатуриран протеин, който осигурява продукта с висока биологична стойност. Лекарството не съдържа лактоза, млечни мазнини. Подходящ за спортисти с различни типове, възрастови категории. Пакетите са в 908 и 2270.
Предимства:
- наситени организми по време на тренировка с необходимите аминокиселини;
- ускорява синтеза на мускулния протеин;
- висока степен на абсорбция;
- минималното количество въглехидрати;
- активира метаболитните процеси в мускулите;
- приятни вкусови качества;
- осигурява бързо възстановяване;
- насърчава растежа на силата и мускулите;
- Специалната технология на преработка и пречистване запазва полезните свойства на протеина.
недостатъци:
- продуктът може да създаде незначителен товар върху черния дроб, бъбреците, поради което не се препоръчва за употреба от хора с патологични състояния на тези органи.
Какво суроватъчен протеин да купя?
1. Суроватъчен протеин, който заема водещо място в спортното хранене и има много престижни награди - Whey Gold Standard 100% от производителя Optimum Nutrition.
2. Добавки, които почти се абсорбират и са по-малко алергенни от другите лекарства - HydroPure от Nutrabolics, 100% суроватъчен изолат от Scitec Nutrition.
3. Максимално пречистена добавка, която е идеална за хора с лоша смилаемост на млечния протеин - Platinum Isolate Supreme от компанията SAN.
4. Продуктът, който принадлежи към протеините от премиум сегмента - 100% суроватъчна формула от производителя Спортист Генетика.
5. Ако имате нужда от добавка, която съдържа няколко вида протеини и е в състояние да осигури хранителни вещества през целия ден, по-добре е да купите Syntha-6 от марката BSN.
6. Най-ниската цена е суроватъчен протеин от производителя на Power Pro.
7. Ако е необходим чист изолат, в който липсват лактоза или млечни мазнини, по-добре е да закупите Combat 100% изолат от компанията MusclePharm.