Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Кухненските везни, които имат функция за отчитане на калориите, са съкровената мечта на всеки човек, който ревностно наблюдава своята храна. Особено популярни везни с брояч сред жените. Защото прекрасните дами са склонни да контролират съдържанието на калории в диетата си.
Как работи
Според принципа на работа скалите, базирани на калории, не се различават много от обичайните си контрагенти. По подобен начин се взема суровият продукт, се поставя върху чиния и се претегля.
Преди да претеглите, трябва да знаете теглото на една празна плоча и да я извадите от крайната обща цифра.
След това изберете желания тип продукт от менюто и вижте какви калорични номера издаде устройството. Това е цялата проста схема на функциониране на везните с калориен брояч. Повечето от тези устройства имат функцията да съхраняват често използвани продукти. Защото, като правило, хората предпочитат няколко любими ястия, а други ядат от време на време.
Устройството има противоречиви, от практическа гледна точка, настройки. Например, начинът на регистриране на общото тегло за седем дни: това работи само ако един човек използва баланса. Но ако няколко хора използват устройството за изчисляване на калориите, информацията става неточна и безполезна . Особено, ако тези хора имат напълно различни възгледи относно храненето.
По-добре е да имате специален ноутбук или файл в компютъра и да запишете калориите, консумирани там. Също така за тези цели има специални програми за смартфони.
Някои скали могат да се свързват с електронната си притурка, но за съжаление не всички модели. Повечето устройства не поддържат тази функция. В допълнение, възможността за синхронизиране значително ще повлияе на цената на устройството.
В случай на съвместно ползване има още една възможност - за всяко домакинство да купува собствени везни с изчисляването на калориите.
Някои модели "виждат" продукти само след въвеждане на специален код . Това е като претегляне на продукт в магазин за самообслужване. Основната трудност е, че декодирането на кода е в инструкцията. Разбира се, можете да презапишете данните в листа, но това също не е най-удобният начин. Кухнята е място, където трябва да се чувствате комфортно, да не създавате допълнителни трудности за себе си. Единственият плюс - тези везни са много по-евтини от другите модели.
Трябва да се отбележи, че кухненските везни с калорийно отчитане са предназначени за ниско тегло. Не можете да ги използвате за готвене, където говорим за килограми.
Също така е важно да запомните, че тази техника има определена грешка, тя обикновено не надвишава 2 кг, така че не е нужно да смятате цифрите за най-точни данни. Много зависи от останалите продукти, които напускат продукта, като например мазнини, протеини, въглехидрати. Описаните устройства не отчитат витамини, минерали и фибри.
Правила за работа
Когато използвате везните, най-добре е да следвате препоръките на производителя и внимателно да прочетете инструкциите. Ето някои прости правила, които правят възможно защитата на устройството от счупване:
- Избягвайте да течността на скалата. Не можете да ги измиете под кранчето.
- Не можете да поставите скала до техниката, която дава топлина или ги оставя на пряка слънчева светлина.
- Защитете устройството от падане.
- Не оставяйте люспи до микровълновата печка, телефони, таблетки и други устройства, от които излиза електромагнитно излъчване.
- Не натискайте силно бутоните: резултатът няма да се подобри, но гумените подложки ще навредят.
- Не претоварвайте уреда над определената скорост.
- В случай на повреда, трябва да се обърнете към капитана, вместо да се опитвате сами да отстраните проблема.
Асистент с диета
Естествено, много хора са загрижени за въпроса: придобиването на такива тежести ще помогне да отслабнете? Фактът на покупка не е такъв. И дори претеглянето и точното потребление на необходимата калорична стойност също няма да доведе до ценни резултати. Човек може да продължи да яде погрешно и да навреди на здравето му. И докато се успокоява, че контролира всичко и знае своята норма. Ако обаче потребител на интелигентни везни разбира правилното хранене, знае какви храни има тялото, броенето на калории ще помогне да се направи правилното меню.