- Кое рибено масло е по-добре да купите
- Най-доброто рибено масло за възрастни
- Най-доброто рибено масло за спортисти
- Най-доброто рибено масло за бременност и кърмене
- Най-доброто рибено масло за деца
Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Рибеното масло е "защитна обвивка" за нашия имунитет, то подхранва кожата и косата, укрепва сърдечния мускул и като цяло носи много ползи. Събрахме най-добрите лекарства с този ценен продукт в нашия преглед.
Кое рибено масло е по-добре да купите
Рибеното масло се препоръчва за всички, от бебета до възрастни хора. Обръща се голямо внимание на категорията бременни и кърмещи майки, тъй като конвенционалните лекарства не са подходящи за тях поради съдържанието на различни добавки.
Това лекарство е популярно и сред спортистите, тъй като мазнините ви позволяват да възстановите баланса на аминокиселините и да активирате растежа на мускулната маса.
За тази категория хора се създават по-концентрирани продукти с Омега 3, 6, 9, витамини A, D, E и други полезни компоненти.
Когато избирате хранителна добавка, обърнете внимание не само на състава, но и на формата на освобождаване:
- Течните масла се препоръчват за деца под 3 години - предлагат се с плодов вкус и аромат, който заглушава специфичната миризма.
- За по-големи деца има таблетки за дъвчене - също с плодови нотки.
- На възрастните се предлагат обикновени желатинови капсули, които да се поглъщат цели.
Най-полезният състав на мазнините в скъпите видове океански и морски риби: сьомга, сьомга и др. Друга разлика от качествения продукт е името. "Рибеното" масло се прави от черния дроб, а "рибеното" от филето.
внимание! Рибеното масло, извлечено от черен дроб (Cod Liver Oil) съдържа токсини и тежки метали. Най-„чистият“ продукт е рафиниран, от пулпа (рибено масло).Не забравяйте да проверите срока на годност на лекарството и целостта на опаковката. Ако гърлото на бутилката е повредено или пръстенът липсва, съдържанието не трябва да се консумира.
Най-доброто рибено масло за възрастни
Категорията съдържа лекарства, одобрени за деца от 14 години и възрастни. Те съдържат различни добавки, билкови екстракти и витамини.
1 капсула на ден е достатъчна за поддържане на цялостното здраве и укрепване на сърдечния мускул, но мазнините с добавки не трябва да се приемат заедно с други мултивитаминни препарати, за да се избегне хипервитаминоза.
Nordic Naturals Омега-3D вкус на лимон
Пречистеното рибено масло от хамсия и сардина се представя като сироп с вкус на лимон. Бутилката от 237 ml съдържа 8 течни унции. Съдържа 1600 mg Омега-3 и 1000 IU витамин D3, за да ви помогне да се чувствате страхотно.
Продуктът е приятен на вкус, лесен за пиене, бистър след дестилация. Лекарството се произвежда в Норвегия и е тествано за токсини и тежки метали.
Плюсове:
- Прозрачен почистващ препарат;
- Приятен вкус с аромат на лимон;
- Тестван за без токсини;
- Удобна форма за освобождаване;
- Произведено от рибно месо;
- Дневната стойност е само 1 чаена лъжичка (500 mg).
Недостатъци:
- Скъпо;
- Да не се дава на деца под 4 години.
Продуктът се използва като хранителна добавка и е източник на Омега-3 и витамин D. Всички продукти на Nordic Naturals са произведени при стриктно спазване на правилата и стандартите. Срок на годност след отваряне - 3 месеца.
Натурално създадено рибено масло Омега 3
Американската марка произвежда буркани с желатинови капсули от 200 и 300 броя, вътре в които има мазнина, извлечена от филета от скумрия, скумрия, сардина и аншоа.
Една гранула съдържа дневната нужда от Омега-3 (1200 mg), така че за възрастен е достатъчна една капсула преди или по време на хранене. Ако ги захапете, усещате силна миризма на риба.
Без включени нишесте, аромати или оцветители. Съставът е напълно безопасен, но съдържа соя.
Плюсове:
- Една бутилка е достатъчна за целия курс;
- Висококачествени продукти;
- Не съдържа оцветители и аромати;
- Една капсула съдържа дневната нужда от Омега-3;
- Укрепва сърдечния мускул;
- Извлечено от рибни филета и старателно почистено.
Недостатъци:
- Съдържа соя;
- Скъпо.
Лекарството помага за укрепване на сърдечно-съдовата система, подобряване на паметта и концентрацията. При правилен прием структурата на косъма се възстановява.
Ruscaps Рибено масло Омега-3 концентрат
Концентратът се използва като хранителна добавка за възрастни и деца над 14 години. Суровината се основава на риба, която живее в антарктическите морета. Всички продукти преминават през повече от 200 проверки, преди да стигнат до аптеките.
Капсулите съдържат EPA и DHA киселини, Омега-3, желатин, глицерин и вода. За подобряване на здравето са достатъчни 1-2 таблетки на ден по време на хранене.
Плюсове:
- Съдържа всички необходими компоненти;
- Произведено от месото на антарктическа риба;
- Отговаря на европейските изисквания за качество;
- Положителен ефект върху зрението, имунитета, репродуктивната функция;
- Намалява алергиите;
- Нормализира функционирането на нервната система;
- Няма миризма.
Недостатъци:
- Капсулите са големи - трудни за преглъщане;
- Не е подходящо за бременни жени и деца.
Добавката е съществена част от диетата на възрастни за общо здраве и сърдечно-съдово здраве.
След отваряне опаковката се съхранява в хладилник и далеч от деца - големите капсули са опасни за бебета.
Биафишенол, рибено масло с масло от морски зърнастец и витамин Е
Продуктът penny е произведен по немски стандарт и съдържа необходимото количество Омега-3.Като помощно вещество към препарата се добавят витамини A, D, E и масло от морски зърнастец, което осигурява на организма антиоксиданти и каротеноиди, укрепва зрението и премахва токсините.
Продуктът е опакован в найлонов плик и поставен в картонена кутия с инструкции и дозировка. 1 опаковка съдържа 100 капсули.
Плюсове:
- Мазнините претърпяват допълнително почистване;
- Съдържа масло от морски зърнастец и витамини за грижа за кожата и косата;
- Укрепва имунната система и повишава ефективността;
- Нормализира нивата на холестерола в кръвта;
- На практика няма противопоказания;
- Без вкус или мирис;
- Малък размер на капсулата.
Недостатъци:
- Пийте 10-12 капсули на ден.
След курсово приложение външният вид на кожата и косата се подобрява, ноктите стават по-здрави. Лекарството няма вкус и мирис и е лесно за поглъщане. Но ще трябва да пиете 3 пъти на ден по 4 капсули.
Vitrum Omega-3 Plus
BAA се предлага под формата на капсули в желатинова обвивка и със специфична миризма. Една капсула съдържа 1000 mg Омега-3, както и витамин Е (12-18 mg) за подхранване на кожата и косата.
След курс се чувствате по-добре, изглеждате по-добре, косата става лъскава и пада по-малко.
Омега-киселините имат благоприятен ефект върху мозъчната дейност и работата на сърцето, намаляват холестерола в кръвта.
Плюсове:
- Удобно бурканче с гранули;
- Съдържа витамин Е;
- Укрепва косата и прави кожата мека;
- След курс благосъстоянието и паметта се подобряват;
- Овалните капсули са лесни за преглъщане;
- Продава се във всяка аптека.
Недостатъци:
- Не се препоръчва за бременни и кърмещи жени и деца под 14 години;
- Възможен е слабителен ефект под формата на странични ефекти;
- Няма индикация от какво е направен продуктът.
Бутилката съдържа 60 овални капсули, които се преглъщат по-лесно от кръглите топчета, но в първите дни на употреба се появява оригване с мирис на риба. На възрастни се препоръчва да приемат 2 таблетки по време на хранене, курсът е 1 месец.
Най-доброто рибено масло за спортисти
Спортуващите хора се нуждаят от много витамини и Омега-3, за да помогнат за изгарянето на мазнините, укрепването на ставите и изграждането на мускули.
Комплексите за спортисти се състоят от концентрирано рибено масло от пулпата на океанска риба или черен дроб на треска.
San Lipidex 180
Комплексът е предназначен за мъже и жени на всякаква възраст и физическа подготовка. Спектърът на действие на лекарството е доста широк: активиране на мускулния растеж, укрепване на имунитета, загуба на тегло и подобряване на цялостното здраве.
Съставът включва три ненаситени мастни киселини: Омега 3, 6 и 9, които допринасят за повишена издръжливост и бързо възстановяване на организма след тежки тренировки. За пълното действие на продукта е необходимо да се пият по 6 капсули 2 пъти на ден.
Плюсове:
- Не съдържа вредни компоненти;
- Подходящо за мъже и жени, занимаващи се със спорт;
- Подобряване на здравето и укрепване на имунитета;
- Подпомага бързото възстановяване на организма;
- Укрепва мускулната тъкан и я прави еластична;
- Голяма опаковка - 180 капсули.
Недостатъци:
- 12 капсули на ден;
- Скъпо.
Препаратът съдържа три основни ненаситени киселини. Рибеното масло е стандартизирано и внимателно тествано за токсини. Цената на бутилка със 180 капсули е 2000 рубли, но качеството и резултатите оправдават цената.
RLine Omega-3 1000
Продукт от RLine има положителен ефект върху спортните резултати. Продълговатите капсули са лесни за преглъщане.
Една таблетка съдържа до 900 mg Омега-3. Трябват ви само 3 капсули на ден - преди всяко хранене, тоест една бутилка е достатъчна за месец.
Ползите от лекарството са значителни: възстановяване на клетките след тренировка, изгаряне на мазнини, ускоряване на метаболизма и увеличаване на синтеза на тестостерон при мъжете.
Плюсове:
- Прозрачната опаковка ви позволява да видите съдържанието;
- Удължени капсули, златист цвят;
- Една бутилка е достатъчна за курсова профилактика;
- Приемайте по 1 гранула преди всяко хранене;
- Лекарството подобрява свойствата на кръвта, ускорява метаболизма;
- Болковият синдром спира;
- Не съдържа вредни вещества.
Недостатъци:
- Преди започване на курса е необходима консултация с лекар;
- Забранено е приемането на лекарството по време на бременност.
Марката е специализирана в производството на спортни храни и добавки, така че можете да й се доверите. Продуктът преминава необходимите тестове и почистване.
Препаратът съдържа само рибено масло (не е посочено какъв вид риба), желатин, глицерин и вода.
Бъдете първото рибено масло
По-достъпно е местното рибено масло, но то не отстъпва по качество на вносните аналози.
Продуктът е на базата на океанска риба със съдържание на Омега-3 минимум 20%. Отглежда се в специални ферми с естествена, органична храна.
Деца над 14 години и спортисти се препоръчва да пият по една капсула 2 пъти на ден. Гранулите са безвкусни, лесни за преглъщане и нямат неприятна миризма.
Бурканът е малък и е удобно да го вземете със себе си на тренировка или на работа, ако нямате време да вземете лекарството у дома.
Плюсове:
- Мазнината се получава от океанска риба, но отгледана в специални екоферми;
- Лесни за преглъщане Лесни за преглъщане капсули;
- Без особена миризма;
- Полезно за сърдечно-съдовата система и кожата;
- Възстановява мускулните влакна;
- Един буркан е достатъчен за курсова работа, има още.
Недостатъци:
- За видим резултат трябва да вземете 2-3 курса годишно;
- Не се препоръчва за бременни и кърмещи жени.
Няма нищо излишно в състава - само мазнина и желатин с вода за капсулата. Самата бутилка не излъчва миризма на пластмаса и е много компактна, побира се в джоба на спортно яке или раница. Цената за опаковка от 90 капсули е доста висока - 400-500 рубли.
Най-доброто рибено масло за бременност и кърмене
В статията неведнъж се споменава, че обикновеното рибено масло не е подходящо за бременни жени и млади майки. За тази категория са разработени специални хранителни добавки с висока степен на пречистване на продукта за намаляване на риска от алергии.
Правилното лекарство не само ще бъде от полза за майката, но и ще помогне за формирането на силна нервна система и сърдечен мускул на детето.
Wiley's Finest Wild Alaskan Fish Oil Prenatal DHA
Рибеното масло от Аляска е формулирано според най-строгите сертификати и е тествано за живак, тежки метали и други токсини.
Добавката е предназначена за жени в периода на планиране, по време и след бременност. Помага на ембриона в развитието на нервната система, сърцето и цялото тяло.
При кърмещи майки стимулира производството на мляко и ускорява възстановяването след раждане. Лекарството е опаковано в желатинови капсули и опаковано в пластмасов буркан.
Плюсове:
- Висококачествени продукти;
- Строго контролиран за токсини и тежки метали;
- Може да се приема по време на планиране на бременност и след раждане;
- Укрепва организма на мама и бебе;
- Дневната доза е само 2 капсули;
- Направено от филе от риба от Аляска.
Недостатъци:
- Скъпо.
Майките имат право да приемат не повече от 2 капсули на ден, за да не предизвикат алергии у бебето.
Концентрацията на DHA е 600mg и 120mg на EPA, което е достатъчно за тялото на бременна жена.
Цената на буркан от 180 гранули е 7300 рубли, но като се има предвид, че трябва да пиете 2 капсули на ден, това количество ще ви стигне за 3 месеца.
Нова глава Wholemega за майки
Във водите на Аляска се среща най-полезната риба - дивата сьомга. Той е хванат да прави рибено масло за бъдещи майки.
Продуктът преминава през няколко етапа на почистване, множество проверки и отговаря на европейските стандарти. Меките желатинови капсули се приемат по време на бременност и след раждането на бебето.
500 mg Омега-3 помагат за изграждането на малко тяло, поддържат сърцето, зрението и мисленето на майката.
Плюсове:
- Меките капсули се преглъщат по-лесно от твърдите;
- Мазнините идват от дивата аляска сьомга;
- Продуктът преминава строг контрол на качеството;
- Помага за изграждането на централната нервна система на детето;
- Подобрява зрението, укрепва сърдечния мускул;
- без ГМО;
- Овлажнява кожата на бъдещата майка и предотвратява появата на стрии.
Недостатъци:
- Пийте 4 капсули на ден;
- Възможно е да имате индивидуална непоносимост към продукта.
Както всяко друго лекарство, мазнината трябва да се приема с пълна закуска, в противен случай оригването на рибата е гарантирано.
При курсова употреба се виждат положителни резултати: косата става по-здрава, кожата е по-мека и еластична, а това е важно по време на бременност - няма да има стрии.
Multi-Tabs Raskaus Omega 3
Добавка, предназначена специално за бременни и кърмещи майки. Малките капсули са лесни за преглъщане и съдържат достатъчно Омега-3 за укрепване на здравето - 328 mg. Дневна доза - 2 капсули.
Продуктът не съдържа рибен протеин, глутен, мая или нишесте, но хората с алергии към риба трябва да бъдат внимателни.
Плюсове:
- Безопасна композиция;
- Продуктът преминава през няколко етапа на почистване;
- ГМО, без глутен и лактоза;
- Капсулите са меки и малки;
- Укрепва сърцето и зрението.
Недостатъци:
- Не е уточнено от какво е направена мазнината;
- Противопоказания - алергия към риба и проблеми със съсирването на кръвта.
За по-изразен резултат можете да пиете допълнително витамини Multi-Tabs от същата серия, но само след съгласуване с Вашия лекар.
Най-доброто рибено масло за деца
Бебетата не ядат добре риба, но тя съдържа много хранителни вещества, необходими на растящото тяло. Единственият изход са добавките с омега-3.
Ако преди 10-15 години рибеното масло се продаваше изключително в течна форма с неприятна миризма, днес то се превърна в ароматни сиропи и таблетки за дъвчене с плодов вкус.
Moller's Pharma Min Forste Tran
Норвежката риба се използва за приготвяне на здравословна и вкусна мазнина в течна форма за най-малките пациенти. Съдържа хранителни вещества, незаменими мастни киселини, витамини А и D.
Продуктът е разрешен за употреба при бебета от 4 седмици по 2,5 ml, като постепенно се увеличава дозата до 5 ml до 6 месеца.
Ползите от лекарството са очевидни: подобрява зрението, мозъчната дейност, укрепва имунната система и сърцето, а витамините спомагат за изграждането на костна тъкан.
Плюсове:
- Лесно се пие;
- Може да се дава на бебета от един месец;
- Подсилен с витамини A и D;
- Насърчава умственото развитие на детето;
- Децата по-рядко боледуват от настинки;
- Без мирис или вкус.
Недостатъци:
- Трябва да купя дозираща спринцовка;
- Задължителна консултация с педиатър.
Бутилките от 250 ml ще стигнат за 50 дози от 5 ml - това са почти 2 месеца.
Норвежко рибено масло Forte Omega 3
За основа на суровините се вземат трупове на хамсия, скумрия, сафрид и херинга. Лекарството е подходящо за деца от 3 години, възрастни и дори бременни жени. Дозировка за деца - 1 капсула по време на хранене.
След курса на приложение състоянието на кожата на детето се подобрява забележимо, мисленето и настроението се подобряват, прагът на болката и склонността към ARVI намаляват.
Мазнината няма мирис и вкус, така че детето не изпитва отвращение да отхапе капсулата. Можете обаче просто да го преглътнете.
Плюсове:
- Съдържа витамин Е;
- Подходящо за възрастни и деца;
- Без мирис или вкус;
- Потиска възпалението;
- Укрепва имунната система;
- Направено от рибни трупове;
- Под допълнително почистване и сертификация.
Недостатъци:
- Не всички деца могат да поглъщат капсулата цяла;
- Цената е висока.
Мазнината е пакетирана на порции в желатинови плаки, но не всяко дете ще може да я изяде цяла. При отхапване няма сладък вкус и специфична рибена миризма - маслото е неутрално и не предизвиква отвращение.
Lysi Omega-3 Moomin с витамин D
Дъвчащите таблетки с плодов вкус са много по-приятни за детето, а опаковката моментално ще заинтересува бебето с ярки миниатюри.
Включва 400 mg Омега-3 и 10mcg витамин D3 за по-добро усвояване на калций и по-здрави кости.
Препоръчителната дневна доза е 2 гранули. Удобният формат и приятният вкус не предизвикват отвращение, което е много важно за децата, които не обичат риба.
Плюсове:
- Интересен детски дизайн на опаковката;
- Меки дъвчащи дъвки с плодов вкус;
- Не мирише на риба;
- Разрешено за деца от 3 години;
- Един пакет стига за месец;
- Полезно за сърцето и мозъка.
Недостатъци:
- Има противопоказания - индивидуална непоносимост и проблеми с кръвосъсирването;
- Не се предлага във всички аптеки.
Децата с удоволствие ще ядат меки и вкусни таблетки, без дори да се замислят, че това е рибена мазнина. Специалната стойност на продукта е неговата безопасност - детето определено няма да се задави при поглъщане на твърда капсула.